邵名森：号三木，闲适斋主。一九五七年生于山东文登。一九八零年毕业于山东莱阳师范美术专业，一九八五年毕业于山东师范大学美术系。现为文化部中国国家画院姜宝林工作室专业画家。从事写意花鸟画和书法的研究与创作。

艺术尊奉，继承传统，师法造化，中得心源的文脉。注重广泛的人文修养和对自然对人生的体验与感悟。以国人的哲思，文人的情怀，个性的语言，抒发蓬勃健康的时代情感